ビタミンAは成長期や虚弱体質の改善になります

ビタミンＤは骨の発育に欠かせないビタミンです

ビタミンＥは若さのビタミンとも呼ばれ、抗酸化力が強い

ビタミンＢ群はカラダのさまざまな代謝作用に関わっています

葉酸は妊娠中に必須のビタミンです

ビオチンは皮膚と体毛を健康に保つビタミンＢ群の一種です

ビタミンＣは体内で合成されますが、不足することもあります

カルシウムはいわずと知れた、骨や歯を作る成分です

マグネシウムは疲労回復に効果を発揮するミネラルです

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