妊娠

image妊娠中や授乳中のお母さんは、自分のカラダだけでなくおなかの中の赤ちゃんや生まれたばかりの赤ちゃんのためにも体力を使いますね。
妊娠は病気ではありませんが、多くの体力を使い、カラダは衰弱気味になることもあります。
日常の栄養管理をきちんとしてあげるとともに、必要な栄養素を補ってあげましょう。

体力を使ったカラダには疲労回復に効果のあるビタミンB群アガリクスなどが効果的とされます。
また、DNAの合成や細胞分裂にも作用する葉酸は、脳の発育不全なども防ぐので、妊娠中に欠かせない栄養成分。
獣医さんなどと相談の上、利用するのもよいでしょう。

産後のケアには、ビタミンB群や亜鉛、アガリクスが効果的です。